• 〒675-0023
  • 兵庫県加古川市尾上町池田1804-1
  • ℡:079-423-2900
  • fax:079-423-1931
  • 開館時間:
  • 9時~21時(日・月は17時まで)
  • 窓口対応時間:火~土  9時~17時
  • 休館日:
  • 祝日および年末年始(12月29日~1月3日)

健幸体操 ひまわり 職員のひとりごと

10/14 健幸のためには・・我慢!我慢!

健幸体操「ひまわり」さんが体操をされています。音楽をかけながらリズムに合わせて筋肉を伸ばしたり縮めたりされていました。なかなかバランスをとるのが難しかったり、前屈での体の伸ばしで太ももの裏側が痛かったりと“健幸になるためには我慢!我慢!”。でも皆さんあちこちで笑いが出て雰囲気抜群でした。

 

-健幸体操 ひまわり, 職員のひとりごと

Copyright© 加古川市立尾上公民館 , 2021 All Rights Reserved.