12/3 草花も 愛を注げば 鮮やかに 尾上川柳講座
本日の川柳講座はほかの行事と重なりがあり、少し参加者が少なかったです。木枯らしが吹く寒い1日となりましたが、皆さんの熱気は最高潮です。いつものように講座の時間だけでなく、終わってからも喫茶で熱心にお話をされていました。 お題「借りる」 天 借りた事忘れて話す母の知恵 いるか 地 胸借りて気持ちの整理する涙 雅君 人 先人の知恵を借りつつ今風に よし子 席題 「情」 天 状の濃さ嬉しくもあり重たくも たんぽぽ 天 草花も愛を注げば鮮やかに しずよ 人 風情ある料理の味と葉一枚 たえ子 人 愛情に包まれし子の ...
第3回 尾上川柳大会開催します！！ 令和8年２月21日（土）午後１時開場
第３回尾上川柳大会が、今年も開催されます。もうすでに事前投句では各地から集まってきました。当日会場にも市内だけでなくお近くの姫路、明石からも参加されるそうです。今年も大規模になるため大ホールでの開催となります。当日参加も大丈夫ですし、見学も大歓迎ですのでお時間の許す方はどうぞご参加ください。 日時 令和８年２月２１日（土）午後１時開場 ※昼食は各自お済ませください。 場所 加古川市立尾上公民館 大ホール 参加費 1,000円 出句 各題２句 ※欠席投句拝辞 兼題 「逆転」 選者 内田 椛 （加古川 ...
11/27 トイレの重要さがよくわかりました！！ 浜の宮学園
本日の浜の宮学園は防災体験セミナーでした。最初に今年度最初の避難訓練を行いました。喫茶室から出火したという想定で隣の県民交流広場へ避難しました。講座はひょうご防災特別推進員の松木照男氏に、南海トラフ地震を中心にいろんな災害時における状況についてお話しいただきました。この地域でも南海トラフ地震といろんな要因が重なり、最悪の場合明姫幹線まで津波が押し寄せるらしいです。避難所生活になると一番困るのはトイレで、トイレを我慢して体調不良になり災害関連死で亡くなられる方もたくさん出るそうです。お話の後で実際に非常食の ...
バレンタインのお菓子募集！！ １月１4日（水）午前９時より受付開始！！
今年度最後の子どもお菓子教室の開催です。「バレンタインのお菓子教室」への参加申し込みは、令和８年１月１４日（水）の午前９時から受付開始になります。ふるってご参加ください。 申し込みは以下のURLをクリックしてください https://forms.gle/KNkNxj6Nv44geYEo6 日 時 令和８年２月７日（土）午前１０時～１１時３０分 対 象 小学生 定 員 ２０名（先着） 受 付 令和８年１月１４日（水）午前９時から受付開始 参加費 １，０００円 持ち物 エプロン、マスク、三角布、ふきん２枚、手 ...
11/16 たくさんの来場者で賑わいました！！わかば学園バザー
毎年恒例のわかば学園のバザーが晴天の中、尾上公民館で行われました。駐車場では、とれとれの野菜や、植木、掘り出しもの市が行われたり、サンドイッチ、お好み焼き、うどんやカレーなどの食べ物ブースがあり、食事を楽しまれていました。また館内ではロビーコンサートがそれぞれのホールでは整理券が配られ、時間制限の中たくさんのバザーの品物を選ばれていました。 KODAK Digital Still Camera KODAK Digital Still Camera KODAK Digital Still Camera
11/13 浜学・手枕の大運動会で盛り上がりました！！ 浜の宮学園
秋の恒例行事として、手枕・浜学スポーツ大会がすぱーく加古川で行われました。浜学の運営委員長の初めの言葉を皮切りに、仲良くなるゲームや全員で行う輪投げリレー、そして今年からグループごとに行うバトミントンリレー、スカットボール、借り物競争、着せ替え競争を行いました。最後には懐かしい玉入れやフォークダンスを踊り、競技は終了。表彰式では１位から４位までのトロフィー授与と手枕の運営委員長の終わりの挨拶で締めました。大変盛り上がった１日でした。最初の予想では結構盛りだくさんの競技内容だったので時間オーバーになるかなあ ...
10/26 練習の成果を発揮しました！！ 登録団体発表会
26日に登録団体グループ発表会が開催されました。当日はあいにくの雨模様と思われていましたが、早々に天気が回復し多くの見学者が見に来られました。皆さん普段の練習の成果を存分に発揮し、見事な踊りや歌声で観客のみなさんを魅了しました。今年も観客の皆さんと一緒に歌ったり、手話をしたり、会場全体を踊りの場にして踊ったりと会場が一体となって盛り上がりました。終わった後には皆さん安堵の気持ちと充実感があふれ満足した様子で帰られました。思い出に残る発表会になりました。
10/23 在校生による発表会でした！！ 浜の宮学園
今日の浜の宮学園は、在校生による「私の研究発表」でした。1人目は昨年度もお話しいただいた４年生の工藤幸雄さんによる「英語と私」と題して現役時代の英語との出会いについていろいろとお話しいただきました。その当時、英語と中国製品がないと生活できないと言われたことを、部屋のマイク、フロアー、ドアなどの言葉を例に出しながらお話しいただきました。また日本語の無、不、未、非などの否定の言葉は英語にも同じようにあることなどアンチ、イレギュラー、デメリット、ノンフィクション、エンドレスなどの例を出しながら教えてくださいまし ...
10/9 良い天気で太古のロマンを満喫しました！！ 浜の宮学園研修旅行
台風接近が気になりましたが、大変良い天気に恵まれ、浜学研修旅行無事終了することができました。残りの公民館の職員に見送られながら一路奈良へ。バスの中では運営委員さんが提案してくださった自己紹介ならぬ他己紹介をして、今まであまり知らなかったその人のことがよくわかりました。さすが4年生は４年間一緒に過ごしてきたので、こんなヒントでわかるのかなと思っていても見事にその人を当てるのにはびっくりしました。奈良の飛鳥寺は、黄色い稲の穂に囲まれたのどかな風景に溶け込んだひっそりとした寺院で、飛鳥大仏が安置されていました。 ...
親子クリスマス会募集！！ 受付終了しました！
今年も歌あり、ダンスあり、プレゼントありの楽しい親子クリスマス会を開催します。お子様には簡単な仮装をしてご参加ください。１２月３日（水）午前９時より受付開始します。申し込みを希望される方は下のURLをクリックしてください。 https://forms.gle/b9DjvV3JgYBPBz9u7 日 時 １２月２４日（水）９：30受付開始 10：00開始 対 象 小学生未満の子どもと保護者 定 員 １５組程度 （先着） 受 付 １２月３日（水）午前９時から受付開始 参加費 子ども１人につき３００円（プレゼン ...
募集！！冬休みこどもドローン体験教室！ 受付終了しました！
※最近はやりのドローンを体験してみませんか！！ドローンの操作を学び、自由にあやつることができます。12月2日（土）午前9時から受付開始です。申し込みを希望される方は下のURLをクリックしてください。https://forms.gle/Nd8qBVJ7Bceexe7x8 日 時 12月27日（土）1回目 13：30～14：30 2回目 15：00～16：00 参加費 500円（子ども1人分） 対 象 小学生 （保護者の見学可能です） 定 員 1回目、2回目ともに 10人 いずれも先着順 受 付 12月2日（ ...
9/25 心洗われるコンサートでした！！ 浜の宮学園4年生企画
今日の浜の宮学園は4年生が企画して公民館で活動されている「オールドグリーン」と「ハーモニーズ」をお招きし、懐かしい曲や思い出のある曲などを演奏していただき、楽しい時間を過ごしました。最初の「オールドクリーン」さんは石原裕次郎さんや渡哲也さんの曲など懐かしい曲をみんなで歌いました。そして都はるみさんの「二人の大阪」では館長と藤本さんがデュエットし、みんなで盛り上がりました。次のハーモニーズさんのコンサートは、いつもながらのきれいな合唱の上にピンキーとキラーズの「恋の季節」ではステッキを持っての踊りや、「てん ...
募集！ 楽らくストレッチ体操しませんか！！
皆さん健康維持のためにストレッチ体操しませんか。柔らかいボールを使って体操したり、マットを使って柔軟体操したりすることで関節が滑らかになったり、体の歪みの改善につながります。腰痛や肩こりが良くなった人もおられます。 日 程 10/14、10/28、11/11、11/25、12/9、12/23、1/13、1/27、2/10、2/24、（原則第２・４火曜日） 時 間 13：30～15：00 受講料 ５０００円（１０回コース）、４０００円（１１月からの８回コース） 対 象 成人～高齢者 （男女どなたでも） 申 ...
江戸時代の名所 「播州松めぐり」！！ 高齢者大学浜の宮学園
いよいよ後期の浜の宮学園が始まりました。夏休み休講だった関係で、久しぶりにお元気そうな皆さんのお顔をお見掛けし、何か懐かしく思いました。また、校外実習に来ている兵庫大学の学生の皆さんも一緒に参加していただきました。今日の講座は、加古川市文化連盟会長の岩坂純一郎氏による「近世の旅 播州松めぐり」と題して、江戸時代には高砂から別府までの道が、松を巡る楽しみの場所だったことをお話ししていただきました。歴史上の人物「伊能忠敬」もこの辺りを測量し、手枕の松は珍しい松であるなど松についていろいろ書かれています。別府の ...
クリスマスのお菓子教室募集！！ 受付終了しました！
小学生向け「クリスマスのお菓子教室」を開催します。１１月１２日（水）午前９時より受付開始です。申し込みを希望される方は下のURLをクリックしてください。 https://forms.gle/oWiVXb6iS8PWaRpR9 日 時 １２月６日（土）午前１０時～１１時３０分 対 象 小学生 定 員 ２０名 （先着） 受 付 １１月１２ 日（水）午前９時から受付開始 参加費 1,000円 持ち物 エプロン、三角布、ふきん2枚、手拭きタオル、水筒、持ち帰りの容器 注 意 アレルギーのある方はご ...
7/10 えっ！６人に１人が認知症に！ 浜の宮学園健康講座
本日の浜の宮学園は兵庫大学看護学部の松村あゆみさんをお招きし、「認知症予防のための生活習慣について」という題でお話しいただきました。先生のお話によると認知症は年齢が進むと進行して８５歳以上では５５．５％の人が症状があらわれてくるそうです。認知症とは短期の記憶が向け落ちてしまう脳の状態だそうです。老化による物忘れとの違いは、例えば電話をしていた相手を思いだせないのは老化、電話していたこと自体を忘れるのが認知症だそうです。認知症予防には五感を働かせることが一番だそうで、公民館に来ていろんな人と出会い、音楽など ...
6/26 盛り上がったスポーツ交流会！！ 浜の宮学園
浜の宮学園の4回目の講座、親睦ペタンク大会がすぱーく加古川で行われました。浜学では珍しくあいにくの雨になりましたが、皆さん傘を差しながらすぱーく加古川に集合しました。準備運動をして最初にルールの確認をしていよいよ試合です。一度に8コートで試合開始。始まるとあちこちで「あー」というため息や「やったー」の歓声が聞こえてきたりしてどのコートも盛り上がりました。前半戦が終わって休憩タイム。後半戦が始まると「このままやったら優勝まっしぐらやなあ」と意気揚々と話をしているグループ。「参加することに意義があるんや」と負 ...
6/14 登録団体の交流会が行われました！！ 登録団体
残念ながら雨の1日でしたが、すぱーく加古川と公民館の各部屋を活用して登録団体の交流会が行われました。同じ公民館で活動している仲間ですが、普段はあまり交流がないので１年に１度は交流しようということで始まった交流会です。今日はすぱーく加古川でグラウンドゴルフ、公民館の大ホールで卓球、第２研修室で空手、交流ルームで極真空手、講義室では健康体操が行われ、それぞれの講座の楽しさを実感してもらえように体験会がありました。グラウンドゴルフでは人工芝で普段よりもコントロール良く打つことができるので小さな子どもでもホールイ ...
6/12 すべて手の血流をよくするだけで治ります！！ 浜の宮学園
今日の浜の宮学園は、元高校の先生で指ヨガ指導者の吉地恵先生をお招きし、指ヨガについてお話と実践をしていただきました。最初に「ご飯は食べれば食べるほど痩せることができる」と言われ、みんなから「えーっ！！」と衝撃が走りました。ご飯を食べると代謝が上がるから食べれば食べるほど良いそうです。パスタ、そば、うどんなどは小麦を粉にしてしまうので駄目だそうで、その点お米はそのままの形で食べるのでミネラル豊富で心の安定にもよいそうです。また両手のツボを押すだけで痛み、しびれ、麻痺、変形すべて治るという話でした。でも最初は ...
6/5 トライやるウイークでした。
6月３日（火）から５日（木）まで、浜の宮中学校２年生４名がトライやるで公民館にやってきました。１日目はあいにくの雨でしたが、公民館の各部屋を案内し、卓球に参加させてもらったり、パソコン講座や鉛筆画をやっているところを見せてもらったり、優しい歴史講座に入って一緒に勉強したりしました。２日目は和裁やカラオケの様子を見せてもらったり、ハワイアンフラダンスの中に入って一緒に踊ったり柳講座で一緒に作品を選んだりしました。昼からは加古川飛行場の話をプリント学習しました。３日目の最終日は、ハーモニーズの方々のコーラスに ...
７月５日 戦後８０年 平和祈念講演会・展示会が開催されます！！終了しました。
加古川河口に戦争中、陸軍の加古川飛行場（地元の人からは尾上飛行場と呼ばれていました）がありました。尾上公民館はその跡地に建てられている関係で、加古川飛行場資料館を併設しています。また、毎年加古川市の総務課と協力しながら平和記念講演会を開催してきました。戦後８０年になり、高齢化が進み、お話しできる方が少なくなってきた関係で当館の館長が中心になり、加古川飛行場を記録する会の上谷昭夫さんと当時このあたりにお住まいだった松風会の大篠昭雄さんをゲストにお迎えし「加古川飛行場の変遷と出撃した特別攻撃隊の軌跡」と題して ...
5/22 えーこんなこと知ってた？？ 山陰海岸ジオパーク 浜の宮学園
2回目の浜の宮学園は、元県立高等学校の校長先生の田中哲也氏による山陰海岸のジオパークについて地学的なことや文化、暮らしなどについてお話しいただきました。知らないことばかりで目からうろこの話ばかりでした。マントルの対流でプレートが動くこと知ってた？１億年後日本はオーストラリア大陸と引っ付くこと知ってた？玄武洞は人間が採掘したから洞窟になったって知ってた？３６０万年ごとに磁気が逆転すること知ってた？神鍋地方のスキー場は山の地滑りで出来た土地を棚田にして棚田をつぶしてスキー場になったこと知ってた？北前船は１航海 ...
5/8 最初の講座は笑いいっぱいの人権講座でした！！ 浜の宮学園
第１回目の浜の宮学園の講座は、三木市人権・同和教育協議会副会長の春川政信氏をお迎えし、「みんなが笑顔になるために―イキイキ長寿生きがい10話」と題してお話をしていただきました。話ののっけから笑いあふれる講座で、みんな大笑い。けれどもその中に点字ブロックや車椅子のマーク、エレベーターの障がい者用押しボタンの意味など、本当の意味を知っている人が少ないことや小学生でもその意味を理解し実践していることを教えていただきました。また学校へ行けなかったおばあさんが、自治会の役員をするために３年生の子どもから計算や字の読 ...
4/26 うまく操作できたよ！！ こどもドローン体験教室
尾上公民館で初めての「こどもドローン体験教室」が開かれました。最初は手動でドローンを動かし、障害物を避けたり、穴を通したりしました。子どもたちはテレビゲームになれているのかスマホの操作パネルの動かし方にすぐに慣れ、上手に操っていました。その後、今度は事前にプログラミングをして思い通りのコースに飛ばせるかどうか２チームに分かれて操作しました。思ったよりも右に曲がったり、上に上がってしまって予定のコースに行かなかったら、みんなで相談してプログラムを微調整してうまくいくようにしていました。
4/24 さあ今日から始まりです！！ 浜の宮学園入学式
新年度になり４８回目の浜の宮学園の入学式が行われました。新入生2６名の方が新たに入学され、総勢８５名で今年のスタートとなりました。今回の館長の式辞では、こぶしを振り上げ、「１８才よりも学生生活を謳歌できるぞ」「そうだ！」とみんなで声を張りあげる場面があり、盛り上がりました。河合運営委員長の歓迎の言葉や１年生の是枝さんによる誓いの言葉、学園歌を歌って滞りなく式が終了しました。続いてオリエンテーションではピアノを弾いてくださった石原先生の学園歌の指導やクラブ活動の紹介もありました。その後、１年生は記念写真を撮 ...
募集！！ ７月５日（土）親子うどん打ち体験教室 終了しました
※親子で楽しくうどん打ちをして作ったうどんをその場で試食！！ 日 時 ７月５日（土）午前10時～正午 参加費 1,000円 （兄弟で参加の場合は1,500円） 対 象 小学生と保護者 定 員 ８組 先着順 受 付 ６月１７日 午前９時～ ※アレルギーのある方はご遠慮ください。 ※合否はメールで連絡します。当選者は6月28日（土）17：00までに受講料を納めてください。 納入期日を過ぎるとキャンセル待ちの方に連絡します。 受講料受付は火～土の９：00～17：00です。日、月、祝はできません。 下記のURLか ...
3/13 最後の卒業式・修了式でした！！ 浜の宮学園
シニアカレッジ浜の宮学園もいよいよ最終回となりました。今日は卒業生はもちろんのこと在校生も「ちょっとおしゃれをして集合」を合言葉に、式典に臨みました。厳かな雰囲気の中、ピアノの伴奏とともに、卒業生２０名が入場されました。国歌斉唱の後、１人１人に館長から卒業証書が手渡されました。皆さん普段とは違い、緊張したお顔で卒業証書を受け取り、花道を歩かれていました。館長の式辞の後、浜学OB会「白光会」の会長の挨拶、在校生から送辞、副運営委員長さんからの答辞、卒業記念品目録贈呈、卒業生による「仰げば尊し」、在校生から「 ...
3/1 ・2 登録団体作品展が盛大に開催されました！！
登録団体の作品展が3月1日（土）2日（日）に開かれました。作品部に参加している洋裁さんや和裁さん、書道さん、陶芸さん、生花さん、パソコンさんなどのグループと一般の団体から水墨画さん、籐工芸のラタンさん、パッチワークの集いさん、そして尾上公民館の自主講座で飾り折り紙さんやこども造形絵画の作品などが展示されました。また和室や講義室では茶道の2クループがお茶をたてる体験ができたり、ふるまっていただけたりしました。1年の成果を発表できる良い機会で、登録団体の方々だけでなく、お知り合いの方やお孫さん連れで家族みんな ...
2/27 最後の講座は健康生活講座でした！！ シニアカレッジ「浜の宮学園」
いよいよ浜の宮学園も今日の講座が最後で後は卒業式を残すのみとなりました。今日は兵庫大学看護学部の石井久仁子先生にお越しいただき、フレイル予防、ロコモシンドローム予防、サルコペニア予防についてお話しいただきました。フレイル予防には、歩く（身体活動）、食べる（食生活・口腔機能）、しゃべる（社会参加）を行うことだそうです。ロコモティブシンドロームやサルコペニア予防には軽い運動を続けることや栄養を取ることが大切で、運動機能回復には、歩いたりスクワットをしたりして筋力をつけること。また栄養をしっかり取るには、肉や魚 ...
2/15 盛大に第2回川柳大会が開かれました！！ 尾上川柳講座
第２回の尾上川柳大会が開かれました。本日は加古川市内だけでなく、神戸や西脇、岡山からも参加してくださり、大勢お集まりいただき、盛大な大会となりました。13：00から始まった大会は、まず決められた４つのお題と、当日来て初めてわかる席題を考えて提出します。全員出句が終わると選者の皆さんは、「天、地、人」の賞を決めるために選者室へ移動します。その間、皆さんは今日のアトラクションを見て待っていただくわけですが、今回は尾上公民館で練習をしていただいているオールドグリーンさんに出演いただきました。昔懐かしい懐メロをみ ...