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今日の浜の宮学園は、元高校の先生で指ヨガ指導者の吉地恵先生をお招きし、指ヨガについてお話と実践をしていただきました。最初に「ご飯は食べれば食べるほど痩せることができる」と言われ、みんなから「えーっ！！」と衝撃が走りました。ご飯を食べると代謝が上がるから食べれば食べるほど良いそうです。パスタ、そば、うどんなどは小麦を粉にしてしまうので駄目だそうで、その点お米はそのままの形で食べるのでミネラル豊富で心の安定にもよいそうです。また両手のツボを押すだけで痛み、しびれ、麻痺、変形すべて治るという話でした。でも最初は ...

6月３日（火）から５日（木）まで、浜の宮中学校２年生４名がトライやるで公民館にやってきました。１日目はあいにくの雨でしたが、公民館の各部屋を案内し、卓球に参加させてもらったり、パソコン講座や鉛筆画をやっているところを見せてもらったり、優しい歴史講座に入って一緒に勉強したりしました。２日目は和裁やカラオケの様子を見せてもらったり、ハワイアンフラダンスの中に入って一緒に踊ったり柳講座で一緒に作品を選んだりしました。昼からは加古川飛行場の話をプリント学習しました。３日目の最終日は、ハーモニーズの方々のコーラスに ...

今日の川柳講座は、6月3日からトライやるで来ている浜の宮中学校２年生の子どもたちも交えて行われました。終わった後に中学生に聞くと、いろんな言葉を使って表現されているのが面白かったようです。今日はカビというお題でしたが、いろんな見方でバラエティに富んだ句ができることに興味を持ったようです。 お題「真似る」 天　子を名乗る詐欺の次はどんな手で　シズヨ 地　人の真似どうもしっくりいかずバレ　ヨシコ 人　ダメ出しのタイミングまでママに似て　たえ子 席題「カビ」 天　百歩しか動かぬ夫にカビキラー　たえ子 地　妻が言 ...

加古川河口に戦争中、陸軍の加古川飛行場（地元の人からは尾上飛行場と呼ばれていました）がありました。尾上公民館はその跡地に建てられている関係で、加古川飛行場資料館を併設しています。また、毎年加古川市の総務課と協力しながら平和記念講演会を開催してきました。戦後８０年になり、高齢化が進み、お話しできる方が少なくなってきた関係で当館の館長が中心になり、加古川飛行場を記録する会の上谷昭夫さんと当時このあたりにお住まいだった松風会の大篠昭雄さんをゲストにお迎えし「加古川飛行場の変遷と出撃した特別攻撃隊の軌跡」と題して ...

2回目の浜の宮学園は、元県立高等学校の校長先生の田中哲也氏による山陰海岸のジオパークについて地学的なことや文化、暮らしなどについてお話しいただきました。知らないことばかりで目からうろこの話ばかりでした。マントルの対流でプレートが動くこと知ってた？１億年後日本はオーストラリア大陸と引っ付くこと知ってた？玄武洞は人間が採掘したから洞窟になったって知ってた？３６０万年ごとに磁気が逆転すること知ってた？神鍋地方のスキー場は山の地滑りで出来た土地を棚田にして棚田をつぶしてスキー場になったこと知ってた？北前船は１航海 ...

コメの高騰が続いています。その関係か今日の席題は「田植え」でした。また会が終わった後には、皆さんで秋に旅行に行って句を考えるという計画の話し合いも行われていました。皆さんが仲良しなのでどんどん楽しみが広がっています。 お題「切符」 天　老いて春 回数券で やり直す　雅司君 地　急ぐまい のんびり車窓 冥土まで　笑助 人　顔認証 ひょっとこ真似て 拒否をされ　笑助 席題「田植え」 天　米不足 早く実れと 早稲の苗　雅司君 地　能登地震 棚田見つめる 米農家　いるか 人　早乙女が 消えて昭和が 遠くなり　篤 ...

第１回目の浜の宮学園の講座は、三木市人権・同和教育協議会副会長の春川政信氏をお迎えし、「みんなが笑顔になるために―イキイキ長寿生きがい10話」と題してお話をしていただきました。話ののっけから笑いあふれる講座で、みんな大笑い。けれどもその中に点字ブロックや車椅子のマーク、エレベーターの障がい者用押しボタンの意味など、本当の意味を知っている人が少ないことや小学生でもその意味を理解し実践していることを教えていただきました。また学校へ行けなかったおばあさんが、自治会の役員をするために３年生の子どもから計算や字の読 ...

新年度２回目の尾上川柳講座が開かれました。前回見学に来られていた方も入会してくださり、総勢１７名になり、活気あふれる川柳講座となりました。その中でも今日はヒサシさんが３つも入賞され上機嫌でした。恒例の終われば時間に余裕のある皆さんが、喫茶で楽しくおしゃべりされていました。今年はみんなで気候の良いときに俳句旅行を計画されているようです。楽しみですね。 お題　「消す」 天　名声が一夜で消えるスキャンダル　ヒサシ 地　甲子園切符ネットでダフ屋消え　ヒサシ 人　延長を消したさよならホームラン　雅司君 席題「雨」 ...

尾上公民館で初めての「こどもドローン体験教室」が開かれました。最初は手動でドローンを動かし、障害物を避けたり、穴を通したりしました。子どもたちはテレビゲームになれているのかスマホの操作パネルの動かし方にすぐに慣れ、上手に操っていました。その後、今度は事前にプログラミングをして思い通りのコースに飛ばせるかどうか２チームに分かれて操作しました。思ったよりも右に曲がったり、上に上がってしまって予定のコースに行かなかったら、みんなで相談してプログラムを微調整してうまくいくようにしていました。

新年度になり４８回目の浜の宮学園の入学式が行われました。新入生2６名の方が新たに入学され、総勢８５名で今年のスタートとなりました。今回の館長の式辞では、こぶしを振り上げ、「１８才よりも学生生活を謳歌できるぞ」「そうだ！」とみんなで声を張りあげる場面があり、盛り上がりました。河合運営委員長の歓迎の言葉や１年生の是枝さんによる誓いの言葉、学園歌を歌って滞りなく式が終了しました。続いてオリエンテーションではピアノを弾いてくださった石原先生の学園歌の指導やクラブ活動の紹介もありました。その後、１年生は記念写真を撮 ...

今年度最初の川柳講座が開かれました。新しく入会された方、様子を見学に来られた方などで多くの方が集まった第１回の講座でした。仲の良い川柳講座の皆さんは、今日さっそく講座終了後、皆さん一緒に食事会へ行かれました。１年間よろしくお願いします。 お題「マドンナ」 天　マドンナが 五人もいたよ 夢の中　梅ちゃん 地　何時までも 僕のマドンナ 君ひとり　けいし 人　小百合さん 母さん役も 爽やかに　いるか 席題「食べる」 天　我が家庭 賞味期限も 無視をする　梅ちゃん 地　記念日に 妻と外食 会話なし　ヒサシ 地　天 ...

※親子で楽しくうどん打ちをして作ったうどんをその場で試食！！ 日　時　７月５日（土）午前10時～正午 参加費　1,000円　（兄弟で参加の場合は1,500円） 対　象　小学生と保護者 定　員　８組　先着順 受　付　６月１７日　午前９時～ ※アレルギーのある方はご遠慮ください。 ※合否はメールで連絡します。当選者は6月28日（土）17：00までに受講料を納めてください。 納入期日を過ぎるとキャンセル待ちの方に連絡します。 受講料受付は火～土の９：00～17：00です。日、月、祝はできません。 下記のURLか ...

シニアカレッジ浜の宮学園もいよいよ最終回となりました。今日は卒業生はもちろんのこと在校生も「ちょっとおしゃれをして集合」を合言葉に、式典に臨みました。厳かな雰囲気の中、ピアノの伴奏とともに、卒業生２０名が入場されました。国歌斉唱の後、１人１人に館長から卒業証書が手渡されました。皆さん普段とは違い、緊張したお顔で卒業証書を受け取り、花道を歩かれていました。館長の式辞の後、浜学OB会「白光会」の会長の挨拶、在校生から送辞、副運営委員長さんからの答辞、卒業記念品目録贈呈、卒業生による「仰げば尊し」、在校生から「 ...

登録団体の作品展が3月1日（土）2日（日）に開かれました。作品部に参加している洋裁さんや和裁さん、書道さん、陶芸さん、生花さん、パソコンさんなどのグループと一般の団体から水墨画さん、籐工芸のラタンさん、パッチワークの集いさん、そして尾上公民館の自主講座で飾り折り紙さんやこども造形絵画の作品などが展示されました。また和室や講義室では茶道の2クループがお茶をたてる体験ができたり、ふるまっていただけたりしました。1年の成果を発表できる良い機会で、登録団体の方々だけでなく、お知り合いの方やお孫さん連れで家族みんな ...

いよいよ浜の宮学園も今日の講座が最後で後は卒業式を残すのみとなりました。今日は兵庫大学看護学部の石井久仁子先生にお越しいただき、フレイル予防、ロコモシンドローム予防、サルコペニア予防についてお話しいただきました。フレイル予防には、歩く（身体活動）、食べる（食生活・口腔機能）、しゃべる（社会参加）を行うことだそうです。ロコモティブシンドロームやサルコペニア予防には軽い運動を続けることや栄養を取ることが大切で、運動機能回復には、歩いたりスクワットをしたりして筋力をつけること。また栄養をしっかり取るには、肉や魚 ...

令和７年度の尾上公民館だよりが発行されました。４月からの新しい講座募集や高齢者大学のシニアカレッジ「浜の宮学園」の募集要項、そして裏面では尾上公民館で活動をされている登録団体の情報を載せています。尾上町内には全戸配布の予定です。どうぞご覧になり、気に入った講座がありましたら申し込みをお願いします。尾上公民館のホームページからでもWEB申し込みができます。申し込み開始日をよく見て申し込みをしてください。  

楽しい創造力あふれる絵画を描いたり、工作をしたりする教室です！！ 日　時　令和７年４月２６日～６月７日　４回コース　午後２時～3時30分 ※今年の前期の造形絵画教室は都合により4回コースとなります。後期は例年通り８回コースです。 対　象　小学新１年生～新３年生 参加費　3,000円 定　員　15人　先着順 受　付　4月10日　午前9時から ※合否はメールで連絡します。当選者は4月19日（土）17：00までに受講料を納めてください。 納入期日を過ぎるとキャンセル待ちの方に連絡します。 受講料受付は火～土の９ ...

※アメリカから来日した先生が本格的な英語で楽しく教えてくれます！ 日　時　5月10日～9月27日まで　8回コース　土曜日　午前10時～11時30分 対　象　小学新1年生～新3年生 参加費　6,000円 定　員　15人　先着順 受　付　4月15日（火）午前9時から ※合否はメールで連絡します。当選者は4月30日（水）17：00までに受講料を納めてください。 納入期日を過ぎるとキャンセル待ちの方に連絡します。 受講料の受付は火～土の９：00～17：00です。日、月、祝はできません。 下記のURLをクリックして ...

※最近はやりのドローンを体験してみませんか！！ドローンの操作やプログラミングを学べます。 日　時　4月26日（土）13：30～15：00 参加費　500円（子ども1人分） 対　象　小学生と保護者 定　員　小学生10人　先着順 受　付　4月11日（金）　午前９時～ ※兄弟で申し込みされる場合は再度申し込んでください。 ※合否はメールで連絡します。当選者は4月19日（土）17：00までに受講料を納めてください。 納入期日を過ぎるとキャンセル待ちの方に連絡します。公民館での受講料受付は火～土の９：00～17：0 ...

大人のお菓子教室募集要項 いろんなお菓子の作り方が学べます。 日　時　令和7年5月16日、6月20日、7月18日（金）10：00～12：30 対　象　成人 参加費　3,600円（3回）1回ごとの場合1,300円 定　員　10人　抽選 受付締切　5月1日（木）12：00まで 申し込み　以下のURLをクリックしてください。 https://forms.gle/sFvgUpGnvi5FkAUK8 ※合否はメールで連絡します。当選者は5月10日（土）17：00までに受講料を納めてください。期日までに納められない時 ...

令和7年度の春の講座募集です。体にうれしい料理教室の新年度講座募集をします。おいしいだけではなく健康面を考慮したメニューの料理教室です。 体にうれしい料理教室の募集要項 日　時　令和7年5月23日（金）から9月26日（金）まで5回コース　10：00～12：30 対　象　成人 参加費　6000円 定　員　10人　抽選 受付締切　5月1日（木）正午まで 申し込み　以下のURLをクリックしてください。 https://forms.gle/e2hut4wmEATfNe3LA ※合否はメールで連絡します。当選者は5 ...

令和７年度の健康生活講座の受講生を募集します。尾上公民館では、明治安田生命さんと協力して「健康」や「災害」、「相続」などのお悩み解決の講座を行っています。興味のある方は是非ご参加ください。 日　時　令和７年５月９日、６月６日、７月４日、９月１２日、１０月３日、１１月２１日、１２月１２日、いずれも金曜日　13：30～15：00 場　所　尾上公民館　講義室 対　象　成人 定　員　２０人 参加費　無料 内　容　今から取り組もう防災講座、睡眠と健康の知恵袋、女性のための健康づくり栄養　など 申し込み　尾上公民館に ...

川柳大会の熱気がまだ冷めやらぬ中、いよいよ今年度最後の川柳講座が行われました。おそらく川柳大会での皆さんの活躍についての話もあったことと思います。また、今日は新しく川柳を始められる方が見学に来られました。皆さんのアットホームで楽しい雰囲気を感じ取っていただき、新年度から入部されることになりました。どんどん広がりが増えていき、楽しい会になっていきそうですね。 お題「舞う」 天　舞う雪に能登の寒さに心馳せ　タエコ 地　鼻の差の外れ馬券が風に舞う　アツシ 人　舞い上がる娘の彼が気に掛かる　タンポポ 席題「啓蟄」 ...

第２回の尾上川柳大会が開かれました。本日は加古川市内だけでなく、神戸や西脇、岡山からも参加してくださり、大勢お集まりいただき、盛大な大会となりました。13：00から始まった大会は、まず決められた４つのお題と、当日来て初めてわかる席題を考えて提出します。全員出句が終わると選者の皆さんは、「天、地、人」の賞を決めるために選者室へ移動します。その間、皆さんは今日のアトラクションを見て待っていただくわけですが、今回は尾上公民館で練習をしていただいているオールドグリーンさんに出演いただきました。昔懐かしい懐メロをみ ...

いよいよ今年の講義もあと2回となりました。今日は地域学講座として「播磨の神功皇后伝説」と題して埴岡真弓先生にお話しいただきました。先生はこのあたりの播磨地域の歴史を研究され、いろいろな本も執筆されています。今日の神功皇后についてはあまり存じ上げなかったのですが、全国各地にその伝説があり、尾上神社の釣鐘についての説明にも神功皇后の名前が出てきます。先生は昔の文献や各地の神社やお祭りなどを直接見られてスライドを映しながら説明してくださいました。自分たちが住んでいるところが昔の人が活躍した舞台だったなんてロマン ...

いよいよ2月15日が第2回川柳大会ですが、それに向けて最後の川柳講座が開かれました。講座の後には、大会に向けての話し合いも行われたようです。 また今日の席題は「鬼」だったのですが、人が4人も出ました。 お題「壁」 天　母強しどんなことにも仁王立ち　　あい 地　今更に小じわ大じわ埋める術　たえ子 人　聞き上手今はすっかり「バカの壁」あつ子 席題「鬼」 天　「鬼は外」思わず豆を妻に投げ　ヒサシ 地　時として鬼にもなって子を諭す　篤 人　鬼ゴッコ孫の後追ひ息ハァーハ　鶏子 人　フジテレビ鬼の居場所をまちがえた　 ...

尾上町、別府町の社会教育福祉教育推進員さんの第３回CSR活動が尾上公民館で行われました。今回は凧あげ、餅つき、ペタンクを行いました。凧あげは子どもたちがアニメのキャラクターなどをマジックで描き、骨組みを作ってひもをつけて完成。尾上公園で飛ばしました。餅つきではもち米の粒をつぶす難しいところを参加者のお父さんや社福推の人にしていただき、子ども用の軽い杵でぺったんぺったん餅をつきました。そして手でこねて丸餅に仕上げ、つきたてのお餅を食べました。昔のお正月体験を楽しみました。  

待ちに待った浜学の文化芸能発表会が開催されました。皆さん今日までの日々、各学年ともに衣装合わせをしたり、何度も公民館に来て練習したりして今日の日を迎えることとなりました。当日も最後の打ち合わせやリハーサルをして確認しておられました。２年生の盆踊りから始まり、寸劇や踊り、ウクレレ漫談、歌やハンドベルの演奏などがあり、最後に４年生が「め組のひと」を踊られ、会場全員で「六甲おろし」を大合唱しました。舞台に立って演技するときには、皆さん緊張感をもって一生懸命演技されていましたし、見ている他の学年の観客の方は、手拍 ...

尾上公民館では今年もシニアカレッジ「浜の宮学園」を募集します。高齢者大学に入学し、シニアライフをエンジョイしませんか。みんなでスポーツ大会をして交流を深めたり、各種講演を聞いて教養を深めたり、みんなで研修旅行に行って見聞を広めて美味しい食事をしたりと楽しいこといっぱいです。また、3年前から別府公民館との交流活動も行っています。興味のある方は是非尾上公民館までお問い合わせください。 開講日　本年４月初旬～翌年３月（４年制）毎月第２・４木曜日　９：30～11：30 内　容　各種講演・社会見学・スポーツ大会・研 ...

新春初めての川柳講座は、前回お仕事の関係で２回お休みをされたヒサシさんが、絶好調でした。いよいよ２月15日の川柳大会に向けて準備が進み、役割分担も決まりました。 お題「漏れる」 天　漏れる灯に母さんそっと夜食置く　　シズヨ 地　雨漏りを音符に変える幼子が　ヒサシ 人　壁の耳障子の目手に負えぬ口　笑助 席題「新しい」 天　初日の出心新たに挑む老い　笑助 地　年始め気持ち新たにまづ一句　鶏子 人　カレンダー掛けて新たな志　いるか 自由吟 天　今年こそこそだけ重ね古稀を過ぎ　ヒサシ 地　里帰り奥で介護の話し合い ...