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浜の宮学園 職員のひとりごと

1/14 新しい生活様式での身体とこころの健康づくり 浜の宮学園(No.6)

緊急事態宣言が出された中ですが、感染予防対策をしっかりとって浜の宮学園が行われました。今日は加古川市役所健康課から2名の保健師さんが来られコロナ禍での心と身体の健康を維持していく方法についてのお話がありました。最初はインフルエンザやコロナウイルスなどの感染予防について、そして冬にも流行するノロウイルスについてのお話でした。マスクのつけ方については、実際に見本を見せていただきました。また無意識のうちに顔を触る回数は1時間になんと23回もあるそうです。だからしっかりと手洗いが大切だと言う話もお聞きしました。

マスク着用のポイント  ★隙間がないよう鼻まで覆うこと

手洗いのポイント ★指先、手のひらのしわ、親指の付け根、手首を入念に60秒以上手洗いをする。

 

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