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お知らせ ワンポイントレッスン 尾上太極拳グループ

11/12 ワンポイントレッスン！No1起勢（ちし）太極拳

尾上太極拳グループの森山幸子先生に太極拳のワンポイントレッスンをしていただきました。第１回目は「起勢（ちし）」の形です。基本中の基本。みなさんこれを見ながら家でも練習してみてください。

 

 

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