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今年度２回目の川柳講座が開かれました。皆さんどんどんレベルアップしてこられ、なかなか優秀作品に選ばれることが難しくなってきましたが、ひさしさんは、３回連続で最優秀の「天」を獲得され、大変喜ばれていました。また、指導いただいてる岡田先生からは、「ここでは川柳を学ばれている中でも一番厳しい話をしている。けれども皆さん真剣なまなざしでしっかり聞いてくれている」とお褒めの言葉をいただきました。さらに高みを目指して皆さん頑張ってくださいね。 優秀賞　自由吟 天　収束はまだかまだかと蝉の声　ひさし 地　取り仕切る妻と ...

延び延びになっていた「オヤジの台所（男性料理教室）」が、本日行われました。初めて料理教室をお願いした木田先生も最初は緊張されていましたが、時間が経つと慣れてきて、皆さんと溶け込みながら楽しく教えていただきました。和やかな雰囲気の中、あっという間に時間が過ぎ、美味しい料理が出来ました。参加された人からはすごく好評で、是非次回も参加したいというお声を頂きました。次回募集するときには、皆さんご参加くださいね。

昨日は、雷が鳴り響き、３時間も停電になる事態となり、利用者の皆様には大変ご迷惑をおかけしました。梅雨の終わり頃にはよくこのような天気になります。しかしこれが終わるといよいよ梅雨明け。あのうだるような暑さがやってきます。そんな暑い時にも中庭をご利用いただけるように、ビーチパラソルを設置しました。お昼時にはちょうど４人座っていただいても日陰になります。天気の良い日は少々暑いですがテラスで食事や飲み物はいかがでしょうか。喫茶わかばからの出前も大丈夫です。    

今日は夏休み子ども体験教室の受付日でした。９時受付開始でしたが、平日にもかかわらず、１時間前には数十人の方々が玄関前に並ばれていました。お母さんに頼まれてでしょうかお父さんやおばあちゃんが並ばれていたり、ベビーカーを押してこられたり小さなお子様連れのお母さんが来られたりと大変多くの方々が申し込みに来られました。ポスターや読書感想文など人気の講座はすぐにいっぱいになってしまいました。尾上地区の３小学校にのみチラシ配布をしましたが、野口方面や加古川方面、なんと高砂や明石の市外からも来られていました。長時間お待 ...

今年度の川柳講座がようやく開講しました。緊急事態宣言が発令されたことで２か月遅れの開講となりました。今年度は４人の新メンバーも加わり、これからますます楽しくなりそうです。前のメンバーさんは昨年度からの宿題の作品を忘れず作ってこられていました。今年度最初の優秀作品の発表です。 題　連れ 天　リハビリも日課になって連れが出来　　かづこ 地　連れ添った妻よりネコが愛おしい　　おさむ 人　時々は他人に見える連れの顔　　たんぽぽ 題　重ねる 天　裏切りを重ねて平気その笑顔　　佳子 地　愚を重ね人間らしい顔になる　　 ...

緊急時代宣言も解除になり、久しぶりに交流ルーム無料開放デイが行われました。今回からじゃんけん大会をして、勝った２名のお母さんには、すぐ隣の喫茶わかばで、モーニング付きコーヒー券が当たることになりました。公民館の女性職員のアイデアで、普段子育てに忙しいお母さんも、ちょっと子どもと離れてほっとする場を提供できないかということから実現しました。実際にコーヒーブレイクを体験された２人の様子は、以前からお友達のようにいろいろ話をされていました。感想を聞くと「大変癒しになりました。またいろいろな情報を教えていただきま ...

４月に入学式を行い、「さあ始まるぞ」と思ったら緊急事態宣言が出て、中止。今日は２か月ぶりに待ちに待った浜学再開の日です。本日の講座は健康生活講座として、「身体チェック及びレクレーション」ということで、元気プランニング代表の三木道博氏をお迎えしました。ストレッチや体のゆがみの矯正の仕方などをした後、ひものついた球を引っかけるラダーゲッター、フリスビーのようなペタンク、あとビーズをどんどん動かしていく脳トレの３つの競技をしました。久しぶりのゲームに皆さん少々興奮気味でした。  

別府公民館との共同講座で、障がい者就労支援施設のわかば学園の園生の皆さんに、選挙についての講座がありました。最初は気分をほぐすために、ギターで歌を歌ったり、自分の好きなところや得意なこと、困っていること不得意なことを紙に書いて黒板に貼ったりしました。困ったことで努力してもできないことは助けてもらえばよいことで、それは権利として認められていることを教えてもらいました。そのことがよく分かるように園生が参加する劇をおこないました。そして加古川市の選挙管理委員会の人から、選挙もどのようにしたらよいかわからないこと ...

公民館の利用者の方がサックスの練習に来られています。いつも上手に演奏されているので、ロビーで演奏してもらえないかとお願いすると、快く引き受けてくださいました。喫茶に来られている方や活動が終わられてロビーで休まれている方に聞いていただきました。 http://onoekouminkan.com/wp-content/uploads/2021/06/konnsa-to.mp4 http://onoekouminkan.com/wp-content/uploads/2021/06/sakkusu.mp4

第１回目のOKカードの抽選会が始まりました。カード配布が３月の終わりごろから始まりましたが、４月下旬に緊急事態宣言が発令され、延長、再延長でなかなかポイントを貯めることができなかったと思います。しかし、こんな中にも公民館を開けている日には毎日のように足を運んでスタンプを押し、見事カード１枚貯まった人もいます。そんな人たちが抽選会初日集まり、ガラガラポンを回しました。その中でなんと早速特等の食事券が当たった人がおられます。「ラッキー！今度昼食に使おう！」と言われていました。    

緊急事態宣言が延長される中、少しでも来館者の皆さんの不安を取り除くために自動検温器を入口に設置しました。顔を画面に近づけていただくと、自動で認識し、体温が表示されます。平熱の場合は画面が緑になり、37.5C以上の場合は赤色になります。触れることなく測定できるので大変便利です。ただ、うまく画面のマルの中に顔が入らないと「近づいてください」の表示が出たり、近づきすぎてもうまく認識してくれません。背が低い方には画面に顔が入らないので、少し低めにしています。背の高い人はかがんでいただかないといけませんが数秒で検知 ...

浜学のフライングディスクゴルフ同好会の皆さんが浜の宮公園で活動されています。公民館の近くで活動されていないので今日は皆さんに知っていただけるように写真とビデオを撮って来ていただきました。フライングディスクゴルフは、ゴルフやグランドゴルフと同じように玉を打つ代わりにフライングディスクを投げて競い合います。皆さんよく慣れていらっしゃるのかディスクがまっすぐに飛んでいる様子がよく分かります。良かったら見学に来られませんか。練習日は土曜日の9：15～11：30です。 http://onoekouminkan.co ...

社交ダンスAの皆さんが大ホールで踊られていました。優雅な曲に引き付けられてホールを覗いてみると皆さん優雅に踊られていました。皆さんすごく姿勢がよく、滑らかに舞い踊られ、舞踏会のようでした。 http://onoekouminkan.com/wp-content/uploads/2021/01/社交ダンス.mp4

今日の浜学は川柳講座でした。講師は、加古川川柳協会理事長であり尾上川柳講座を担当してくださっている岡田篤先生です。先生は、川柳ってどんなものかということで「たばこ 辞めそれでも妻に 煙たがれ」などの作品や、中学生の作品などいろいろな作品を紹介していただいたり、川柳がどのように広まってきたかや作り方、気を付けるところなどを丁寧に教えていただいたりしました。 川柳を作るのに気を付けること 〇五、七、五のリズムを守る　・切手（きって）・・３音　　汽車（きしゃ）・・２音 〇直接的な感情表現を避ける　　✕　嬉しい　 ...

今日も無料開放デイに親子連れとサポートしてくれるボランティアさんが来ました。おもちゃを出していろんな遊びをする中で交流の輪が広がりました。次回は２月４日　10：00頃からみなさん来られます。　小さなお子さんがおられるお母さん方、よかったら遊びに来てください。   http://onoekouminkan.com/wp-content/uploads/2021/01/muryo.mp4

今年の尾上川柳講座が始まりました。今日は「逃げる」「針」の題と自由吟で皆さん出し合いをされました。その賞に入ったのを見せていただいて、事務所でワイワイと話をしていましたが、事務所内では何といっても今日のナンバーワンは「あなたとの賞味期限は過ぎました」やなあと太鼓判でした。たった五、七、五の一七音からその情景が浮かぶなんて素人の我々も川柳の面白さを感じた一句でした。 今日の優秀句です。 「針」 天　レコードの 針に昭和が よみがえる　篤 地　糸嘗めて 目を細めても 穴の横　佳子 人　特措法 方針強化 支持低 ...

キッズイングリッシュの４回目が行われました。今までの回で習った復習の後、子どもの絵が描かれた紙に身に着けてる帽子や手袋などに色を塗って貼り付けた後、英語で発音しました。今日は他の公民館から子どもたちの様子を見に来られました。また新年最初のイングリッシュ講座なので、くじ引きやじゃんけん大会をしてお年玉が配られました。 http://onoekouminkan.com/wp-content/uploads/2021/01/ing1.mp4  

第３回目の親子でクラフトが行われました。お母さんと一緒にふわふわの雪だるまを作って名前をつけていました。かわいい雪だるまがたくさん出来ました。 http://onoekouminkan.com/wp-content/uploads/2021/01/kurahuto.mp4

緊急事態宣言が出されている中ですが、浜学折り紙クラブさんが感染予防をしっかりされて活動されています。つい先日は干支の牛などのお正月の折り紙でしたが、本日は桃の節句のお雛様を作られていました。皆さん静かに真剣に細部にわたって気を使いながら折られていました。 http://onoekouminkan.com/wp-content/uploads/2021/01/origami.mp4

緊急事態宣言が出された中ですが、感染予防対策をしっかりとって浜の宮学園が行われました。今日は加古川市役所健康課から２名の保健師さんが来られコロナ禍での心と身体の健康を維持していく方法についてのお話がありました。最初はインフルエンザやコロナウイルスなどの感染予防について、そして冬にも流行するノロウイルスについてのお話でした。マスクのつけ方については、実際に見本を見せていただきました。また無意識のうちに顔を触る回数は１時間になんと２３回もあるそうです。だからしっかりと手洗いが大切だと言う話もお聞きしました。 ...

本日のワンポイントレッスンは、けんこう骨を動かして肩こり解消の運動です。 http://onoekouminkan.com/wp-content/uploads/2021/01/nobinobi.mp4 １　肘を胸の高さにあげて少し下げながら背中より後ろに引きます。 ２　次に脇をしめて下に振ります。これを交互に繰り返します。 ３　次は肘を肩において正面、斜め後ろ、斜め下に回します。 ４　できるだけ肘を後ろに回すことでんこう骨を大きく動かすことが出来ます。 ５　この２つの動きを同時に行い、けんこう骨が動き、 ...

    新年あけましておめでとうございます うっしゃー！ 今年も～　ぎゅーっと頑張りますので 尾上公民館ともども職員4人をよろしくお願いします。

1年間ありがとうございました 尾上公民館の開館も今日26日が終われば28日月曜日を残すのみになりました。館もクリスマスバーションから明けましておめでとうバージョンへ！すんなり片付けができればよいのですが…　職員は今日で仕事納めになり、28日はシルバーさんにお願いすることになります。この1年新型コロナの関係で利用者の皆様にはいろいろとご迷惑をおかけしました。来年はすっきり行きたいところですが、感染がおさまらない状況で加古川市の動向を注目しているところです。皆様におかれましては、お身体ご自愛いただき、来年も尾 ...

25日クリスマスの日に尾上公民館にはまた違うサンタさんが来ました。今日は卓球さんや民生委員さんがされている「公園いこか」があり、小さな子供たちも公民館に来てくれて、サンタさんからのプレゼントに笑顔で「ありがとう」と言ってくれました。クリスマスは今日までですが、明日土曜日までサンタさんが現れる予定です。しかし外の屋根に吊るしてあるイルミネーションは今日限り。明日からぼちぼちと片付けていきます。 http://onoekouminkan.com/wp-content/uploads/2020/12/kuri. ...

交流ルームで親子クリスマス会が開かれました。サンタさんトナカイさんが皆さんを出迎えました。今日のために来られた子ども達も赤いセーターを着ている人やサンタのコスプレで来られた人もいました。最初にぴょんこダンスの鳥谷先生から子どもとお母さん両方ができる体操をご指導いただきました。そしてパプリカのダンスをみんなで踊りました。次に継岩先生とその仲間の人たちがクリスマスソングや子どもたちが好きなドラえもんの歌、今はやりの鬼滅の刃の曲を演奏してくださいました。みんな手拍子をしたり、体を動かしたりの楽しい演奏会になりま ...

昨日から尾上公民館にサンタクロースが来て、ロビーでプレゼントを渡しています。今日のサンタは髪がショートカットのサンタさんです。皆さんプレゼントをもらうと「ひやーありがとう」と驚きながら喜んでくれます。それを聞くとこちらも元気をいただき、頑張ろうと思います。1年間ありがとうございました。

のびのびリズム体操の中村先生にワンポイントレッスン第3弾「体幹の鍛え方」をしていただきました。中村先生は毎年クリスマスの時期にはサンタさんの衣装で皆さんに体操を指導されています。 http://onoekouminkan.com/wp-content/uploads/2020/12/nobinobi1.mp4 1　まず４つんばいになり肩関節の下に手をつき股関節の下に足を置きます。 ２　左足をお尻の位置まで上げ、右手も肩の位置まで上げ、下を向かないようにします。 ３　このまま10秒ぐらい体をキープします。 ...

22日火曜日から26日土曜日まで尾上公民館にサンタが来ます。そして日頃お世話になったお礼にサンタさんからプレゼントがもらえます。早速朝一で来られた方にプレゼントを配ると「わーかわいい」「ありがとう」の声があちこちから聞こえてきました。よかったらサンタさんを見に公民館に来てください。

スポーツチャンバラさんが大ホールで大会を開かれました。正面に2つのトロフィを設置し、2人が形を競い合っていました。小さな子供たちから大人まで年齢に関係なく対戦されているようでした。判定は先生が白旗、赤旗をあげて決めていましたが、敗れた人にも今までの努力の経緯や良かったところなど話をされていました。次は試合形式で対戦が行われ、周りからの声援を受け、真剣そのもので相対していました。最初と最後には礼儀正しく礼をされている姿に、すがすがしい気持ちになりました。 http://onoekouminkan.com/w ...

昨日のハワイアンフラさんに続いて、今日はハーモニーズさんがロビーコンサートを開催されました。観客の皆さんも歌えるように歌詞カードを準備されて、クリスマスソングをピアノ伴奏で歌われました。曲の中にはハンドベルを鳴らしながら歌われ、ハンドベルと歌声がマッチし、クリスマスの雰囲気満点のコンサートでした。 http://onoekouminkan.com/wp-content/uploads/2020/12/ha-1.mp4 http://onoekouminkan.com/wp-content/uploads/ ...