11/6 女性の方 骨粗しょう症には気を付けて！ 健康生活講座２回目
健康生活講座２回目が開かれました。今回も高砂西部病院の山口昌一放射線技師をお迎えし、「骨粗しょう症」についてお話を聞きました。骨粗しょう症については皆さんすでによくお聞きだと思いますが、骨が弱くなり骨折しやすくなることです。現在１０００万人以上の患者数でその大半が女性だそうです。これはホルモンの関係だそうで７０歳以上になると急激に増えてきます。骨折の場所は屋外よりも屋内で寝室や居間が多く、皆さんがくつろいでいる場所で起きるようです。気をつけたいですね。予防のためにカルシュウムが多く含まれる食品を食べ、よく ...
11/6 お母さんと作ったよ！親子でクラフト
親子でクラフトが始まりました。今日は「晴れかな、雨かな」のお天気ボードをお母さんと一緒に作りました。みんな熱心にお日様と傘のボードにシールを貼ったり木の模様をボンドで付けたりして、オリジナルのお天気ボードが完成しました。 http://onoekouminkan.com/wp-content/uploads/2020/11/kurahuto.mp4
『デジタル資料館』公開しています！
かつてこの地には、昭和12年12月1日に兵庫県で最初に造られた加古川飛行場がありました。加古川飛行場では、関西の防空を担うだけでなく、特攻作戦のために部隊が編成されたり、知覧に向かう中継基地になったりしていました。昭和20年の7月下旬には、この播磨地方もアメリカの戦闘機がやってきて、毎日のように空襲警報が鳴り、何度も退避壕に避難し、負傷したり亡くなったりしました。過去の悲惨な戦争体験を忘れず、いつまでも戦争のない平和な世の中が続くことを願って資料館を作成しました。おかげさまでたくさんの資料をアップできるよ ...
11/5 幼児のみなさん 遊びに来てね！
交流ルーム無料開放ディが始まりました。今日は３組の親子が来られました。公民館にあるいろんなおもちゃで遊んで楽しいひと時を過ごしました。また先輩お母さん２名も一緒に遊んでくださり、子育てのアドバイスもあったのでは。次回は第３木曜日の１９日です。予約はいりません。お気軽にお越しください。 http://onoekouminkan.com/wp-content/uploads/2020/11/muryou.mp4
10/28 飾り折り紙教室 始まりました！
尾上公民館の自主講座「飾り折り紙教室」が開講しました。最初の折り紙は10月31日に行われるハロウインをテーマに小人、カボチャ、魔女をきれいな模様の折り紙で折っていきます。いろいろな向きに折っていくので悪戦苦闘、2人の先生が引っ張りだこでした。苦労したかいあって素晴らしい作品が出来上がりました。 http://onoekouminkan.com/wp-content/uploads/2020/10/origami.mp4
10/27 練習試合！ 浜フレンズさん
今日の浜フレンズさんは試合形式で行われました。普段としがって審判や得点係もちゃんと付けて和気あいあいと楽しく試合をされていました。 http://onoekouminkan.com/wp-content/uploads/2020/10/卓球.mp4
10/23 少しずつできるようになってきたよ 初心者スマホ教室
初心者スマホ教室の2回目が開かれました。最初は苦戦したスマホもゆっくりゆっくり進めていくと、だんだんやり方がわかってきたようです。今日は最初に地図アプリで場所の検索の仕方や、お店の検索の仕方などを学びました。それからすぐに発展してストリートビューを開いて、自分の家が写っていることにびっくり。またグーグル検索で「なすび」とスマホに向かってしゃべると音声認識で、なすびを使った料理がたくさん出てくることに女性は大喜び。どんどん使いこなしています。
10/23 中国の歴史は王朝交替の歴史！やさしい歴史講座2回目
やさしい歴史講座2回目が行われました。いつもながら本題に入る前に、菅首相がどうして最初の海外訪問の国をベトナムとインドネシアにしたかの話から始まりました。みんな新井先生の話を聞いて納得。そしていよいよ本題の中国史へ。先生が「当てますよ。皆さんが夜寝つきが悪くならないように」と言われ、ドッキリ！中華思想や天命思想など一見難しそうに思える話も、いろいろな話題を出しながらわかりやすく説明してくださいました。3回目が楽しみです。 http://onoekouminkan.com/wp-content/upload ...
10/22 「歌い継ぐ、語り継ぐ！」浜学2回目
2回目の浜の宮学園が開かれました。今回は元兵庫県の人権啓発協会の高田光裕氏に仲間づくり講座「歌い継ぐ、語り継ぐ」というタイトルでご講演をいただきました。皆さんがよく知っている童謡や子守唄について、エピソードを交えながらお話しいただき、歌を歌われていました。赤とんぼを作詞した三木露風は4番の歌詞を最初に考えたそうです。「夕焼け小焼けの赤とんぼ とまっているよさおの先」の言葉には子どもが親のことを思いながら寂しい気持ちを表したそうです。「叱られて」の歌では、怒ると叱るの違いの話がありました。 http://o ...
10/21 川柳講座2回目開講！
川柳講座の2回目が行われました。今日は宿題もあり、それぞれが考えてきた川柳を出し合い評価しあったようです。それについて先生からのアドバイスもあったようです。ワンランクアップするには、ストレートな気持ちを載せることよりも別の表現でそれを感じさせるとよいそうです。難しいなあ・・・。 http://onoekouminkan.com/wp-content/uploads/2020/10/sennryuu.mp4
10/21 水彩画「沙羅の会」さん活動！
水彩画の「沙羅の会」さんが花の植木鉢を見ながらデッサンされたり色を塗られたりしていました。 http://onoekouminkan.com/wp-content/uploads/2020/10/suisaiga.mp4
10/21 尾上パソコンクラブ活動中！
尾上パソコンクラブの人たちが、ワードで花火を作られていました。先生の話を説明書で確認しながら作られていました。 http://onoekouminkan.com/wp-content/uploads/2020/10/pasokonn.mp4
10/21 和裁 衣の会活動！
和裁「衣の会」さんが、教養室で活動されていました。いろんな柄の布で縫われていました。 http://onoekouminkan.com/wp-content/uploads/2020/10/wasai.mp4
10/21 今日も美声です！浜学カラオケクラブ
浜学カラオケクラブの皆さんが練習されています。感染対策のため消毒はもちろん手作りのマイクカバーも作ってくださっています。気持ちよい歌声が聞こえてきました。 http://onoekouminkan.com/wp-content/uploads/2020/10/karaoke.mp4
10/20 木彫グループさん活動中！
登録団体の木彫グループさんが活動されていました。箱に植物を掘られていたり、仏像の顔を掘られたり、透かし彫りをされていたりと皆さん思い思いの作品を作られていました。 http://onoekouminkan.com/wp-content/uploads/2020/10/mokutyou.mp4
10/20 浜の宮学園パソコンクラブ始まりました！
浜の宮学園パソコンクラブが活動されていました。今日は収支決算表の作り方を学ばれていました。先生の指導と見本を写したプロジェクターを見ながら自分のパソコンで作成されていました。 http://onoekouminkan.com/wp-content/uploads/2020/10/paso.mp4
10/18 阿波踊り発表会！加古川めちゃ楽連
加古川めちゃ楽連さんが、衣装をつけて発表会をされました。笛、太鼓のなりものや男踊りの人、女踊りの人などが集まってにぎやかに踊られていました。 http://onoekouminkan.com/wp-content/uploads/2020/10/awa2.mp4 http://onoekouminkan.com/wp-content/uploads/2020/10/awa1.mp4
10/18 見事な演奏でした！浜の宮小・若宮小
浜の宮小学校と若宮小学校の金管バンドクラブの皆さんが、隣の県民交流広場の朝市に出演しました。引率の先生はもちろんたくさんの保護者の方々が見に来られ、朝市も大賑わいでした。売り上げもアップしたかな。 http://onoekouminkan.com/wp-content/uploads/2020/10/hama.mp4 http://onoekouminkan.com/wp-content/uploads/2020/10/wakamiya.mp4
10/16 まずは簡単なことから 初心者スマホ教室開始！
初心者スマホ教室がはじまりました。スマホを買ったけれどどうしていいかわからない そんな人たくさんいると思います。そんな人のための教室です。はじめはモバイルやパケット、４G、５Gなどの用語の説明がありました。よく耳にする言葉でも何の意味がわからないですよね。用語の説明の最後にWi-Fi（ワイファイ）の説明があり実際にこの部屋のWi-Fiの入れ方を実際にやってみました。とにかく1つ1つゆっくり進めていく講座です。 http://onoekouminkan.com/wp-content/uploads/2020 ...
10/16 はじまりました！浜学折り紙クラブ
半年遅れて浜学折り紙クラブが始まりました。みなさん戎先生の指導とプリントを見ながら、奇麗な模様の入った折り紙を細かいところまで丁寧に折って仕上げておられました。1枚の何の変哲もない紙からいろんな立体や絵ができることにびっくりします。特に海外の人はすごく感動するそうです。組紐もそうですが、手先が器用で想像力がある日本人ならではですね。浜の宮学園生並びにOBの白光会の方で興味のある方はご入会ください。 http://onoekouminkan.com/wp-content/uploads/2020/10/or ...
10/14 いろんな手作り 洋裁さん！
手作りクラブ「笑」さんが活動をされていました。布でかばんを作られたり、服を縫われたり、刺繍をされた鞠を作られたりといろんな手作りをされていました。 http://onoekouminkan.com/wp-content/uploads/2020/10/tigiri.mp4
10/14 健幸のためには・・我慢！我慢！
健幸体操「ひまわり」さんが体操をされています。音楽をかけながらリズムに合わせて筋肉を伸ばしたり縮めたりされていました。なかなかバランスをとるのが難しかったり、前屈での体の伸ばしで太ももの裏側が痛かったりと“健幸になるためには我慢！我慢！”。でも皆さんあちこちで笑いが出て雰囲気抜群でした。 http://onoekouminkan.com/wp-content/uploads/2020/10/kennkou1.mp4 http://onoekouminkan.com/wp-content/uploads/2 ...
9月19日より、部屋の使用が一部変更になります
調理室を除いて全室定員まで使用可能となります。 しかしながら、今まで通り３密を回避する対策が必要となります。 公民館の使用条件 ・検温して平熱を確認してください。 ・来館時には必ずマスクを着用してください。 ・十分な間隔をとってください。（最低前後左右１ｍ以上） ・十分な換気をしてください。（部屋の両側の窓や扉を開け、最低１時間に１０分以上） ・大声での会話や歓声、声援をしないでください。（カラオケや詩吟などはより多くの間隔を） ・使用場所の消毒をしてください。（ドアノブ、スイッチ、テーブル、椅子など） ...
6/2 ソーシャルディスタンスで開館
６月２日から公民館が開館となりました。それぞれの団体がコロナウイルスの感染予防を考えて活動を開始しました。午後１時から木彫グループが今年度初めの活動です。今までとは違って間隔をあけて着席し、全員同じ方向を向いて作業をされていました。ご不便をおかけしますが、感染予防のためご協力をよろしくお願いします。 作品は力作ぞろいです。
６月２日から開館します
お待たせしました。6月2日から開館します。 申し訳ありませんが、コロナウイルス感染予防のため次のことに気を付けて館をご利用ください。
6/1 ホームページ開設しました！
尾上公民館のホームページを作りました。 これから、より楽しく充実した内容にしていきたいと思っています。 いろいろな情報を随時アップしていきますので、ぜひご覧ください。